今天是10月8日，中国青年报“青年早新闻”来了——“青年关注、关注青年”！几分钟速览最新热点，带你走近“宝藏学校”、触达“青春团讯”、学习“榜样人物”、了解“服务动态”。

转发提醒！今明这些地方大降温

据中国天气网，今明，降温将在北方铺展开，省会首府直辖市中，哈尔滨、长春、沈阳、呼和浩特、太原、北京、天津、石家庄、兰州、银川最高气温都可能创今年立秋以来新低，大家要翻出更厚的衣服了！

哈马斯警告以总理

据CCTV国际时讯，10月7日，哈马斯发言人法齐·巴尔胡姆在巴以新一轮大规模冲突两周年之际表示，当前首要任务是“立即停止以色列对加沙地带的侵略和灭绝战争”，哈马斯再次承诺“坚持所有不可剥夺的民族权利，捍卫巴勒斯坦人民对解放、改革和独立的渴望”。

巴尔胡姆称，哈马斯代表团正在埃及参加当前的谈判，致力于克服一切障碍，达成一项符合巴勒斯坦人民愿望的协议。他警告以色列总理内塔尼亚胡“不要试图阻挠和破坏本轮谈判”。

儿基会：6万多加沙儿童因巴以冲突致死致残

据央视新闻客户端，联合国儿童基金会发言人里卡多·皮雷斯7日表示，新一轮巴以冲突爆发两年来，已导致加沙地带约6.1万名儿童死亡或残疾。

皮雷斯当天在瑞士日内瓦举行的一场记者会上说，加沙地带平均每17分钟就有一名儿童因冲突死亡或残疾，这样的数字“令人震惊”“不可接受”。他对当地儿童长期遭受身体和心理痛苦表示痛惜，称他们“经历了任何孩子都不应面对的恐怖”。

皮雷斯还说，在加沙地带，每五名新生儿中就有一个早产儿，但当地缺乏必要设施来保障他们的生命安全，“孩子们不得不共用氧气面罩才能活下去”。

70年前的今天，钱学森回国

据央视国家记忆，1950年，美方为阻止钱学森回国，以莫须有的罪名将其拘禁，对其实施了非人的折磨。被非法关押的钱学森，失声，暴瘦，但这没有影响他回国的决心。1955年6月，钱学森写下信件：“被美政府拘留，今已五年。无一日、一时、一刻，不思归国参加伟大的建设高潮。”这封信被辗转送到周总理的办公桌上，经协调安排，钱学森终于回到祖国。致敬！

三名量子物理学家获2025年诺贝尔物理学奖 他们在宏观尺度重现“薛定谔的猫”

据中国青年报今日2版，北京时间10月7日，2025年诺贝尔物理学奖正式公布，获奖者为约翰·克拉克、米歇尔·H·德沃雷和约翰·M·马蒂尼斯三位量子物理学家，他们通过在宏观电路上的实验发现了微观量子世界的“奇异特性”。

量子力学在1925年诞生，今年正值百年。诺贝尔物理学委员会主席奥勒·埃里克松当天表示，百年来量子力学不断带来新的惊喜，它大有用处，为数字技术提供了基础。详情

北京统一旅游预约平台，将于近期上线！

据北京日报客户端，针对假期有游客通过社交平台反映“景点预约多头管理、操作繁琐”的问题，北京市文化和旅游局相关负责人在回应称，整合全市文旅资源的“统一在线预约平台”正在开发测试，将于近期正式上线。“我们高度重视游客反映的实际问题，‘一个平台、一次预约’正是我们提升公共服务质量、优化游客体验的改革方向。”

据了解，将于不久后上线的统一预约平台将首批覆盖北京绝大多数主要景区、博物馆及市级文物保护单位。平台核心功能包括“统一入口”与“行程管理”。游客可通过一个平台完成所有合作景区的实名预约，并能在一个界面内清晰掌握全部已预约景点信息，有效避免行程冲突或遗漏。平台上线后将持续优化功能，并逐步扩大覆盖范围，最终目标是打造服务来京游客的“一站式”官方数字门户。

将杨士莪院士为国“听海”的故事搬上舞台 大学生演“大先生” 探寻哈军工精神密码

据中国青年报今日1版，一群学生演员将“时代楷模”、中国工程院院士、哈尔滨工程大学教授杨士莪的故事搬上了舞台。近日，哈尔滨工程大学传承弘扬哈军工精神的舞台剧《杨士莪》在启航剧场首演。近千名观众跟随剧情，重温了杨士莪为中国水声事业和教育事业作出的卓越贡献。

当老一辈科学家与青年学子在舞台上相遇，哈军工精神的火种在这一刻完成了接续传承——在一穷二白中开拓，在筚路蓝缕中跋涉，想的是党，为的是国，强的是军。详情

节后心理落差大怎么办？今天不妨这样做

青岛市精神卫生中心心理科副主任医师潘惟华接受青蜂侠采访时表示，人适应变化需要循序渐进，就像“温水煮青蛙”。突然从极致放松直接切换到工作模式，极易引发不适。别等到假期最后一天还通宵玩乐，最好预留1天左右的缓冲时间。提前规划、逐步收心，才能避免假期结束后的突兀感，平稳回归日常节奏。

二十四节气中最早带寒的节气，两个小妙招助你寒露养生

据人民日报微博，今天是寒露节气，这是二十四节气中第一个带“寒”的节气。寒露过后，天气转凉，应重视温阳御寒、增强肺胃。

文质彬彬·每日好词语｜国泰民安

整理：张力友

来源：中国青年报客户端